kaiyun登陆让孩子从小爱上体育锻炼原来好处这么多！也许你觉得这很难想象，因为为了参加运动、训练甚至是比赛，我们总是忙着把孩子从一个地方送到另一个地方，但事实上kaiyun体育网页版下载官网，这些在路上共度的时光反而很珍贵。

　　你们可以在路上聊聊除运动之外的其他事，可以聊聊友情，接下来的计划，以及任何你的孩子想要一吐为快的事儿。好好利用路上的亲子时光，和孩子聊聊他们感兴趣的话题。

　　因为运动的时候，大脑会自动分泌多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些神经传导物质都跟学习与记忆有关kaiyun体育网页版下载官网。

　　《中国儿童的生存与发展：数据和分析》中曾显示：“我国17岁以下的少年儿童中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。”

　　在我们眼里，孩子总是没有任何烦恼，殊不知随着时代的发展，现在的孩子在心理上也承受这不小的压力，家长的陪伴很重要，而运动也是有效的舒缓情绪的方式。

　　长期坚持运动能够引起人性格、自我观念的积极改变。经常运动的人会变得更外向、乐观、热情、有活力，且在社会交往中也会更得心应手。

　　2000年奥运会，来自非洲几内亚湾埃里克·穆桑巴尼创造了100米自由泳历史上最慢的成绩，1分52秒72，同年该项目冠军的成绩是47秒84。

　　100米自由泳预赛时，两个对手因为抢跳被取消了比赛资格，埃里克需要独自游完100米，成绩在1分10秒之内就可以晋级半决赛。然而在参加奥运会之前，因为各种条件限制，他从未游过100米这么长。“老实说kaiyun体育网页版下载官网，在最后50米，我太累了，都感觉不到自己的腿和手臂了，我甚至一度打算停下来。不过当我听到人们为我鼓掌，呼喊我的名字时，这给了我巨大的力量。”

　　虽然他的成绩并不理想，但他却是奥运赛场上最伟大的倒数第一。埃里克的体育精神，也获得了许多人的肯定，他们给埃里克取了一个绰号“黑鳗”，以此来形容他坚持不懈，永不放弃的精神。

　　运动中磨练出的“坚持”会赋予我们每一个人不同的成就。迈向美好未来的路上每个人都会遇到自己的低谷，或许是成绩突然的一落千丈，或许是遭到某种未曾预料过的打击，坚持在那时将成为我们最强大的力量。