kaiyun体育登录网页入口精彩群体｜你的运动能力达标吗？快来看看《国家体育锻炼标准为进一步贯彻落实新修订的《体育法》，推动《国家体育锻炼标准》在我市持续深入开展，逐步构建多层次、系统化、规范化的全市《国家体育锻炼标准》达标测验活动体系，近日，由梅州市体育局主办，梅州市青少年体育联合会承办的2023年梅州市《国家体育锻炼标准》达标测验活动分别在梅州市体育中心、嘉应学院、兴宁市和五华县举办。

　　此次活动旨在通过测验达标的方式，检验市民体育锻炼效果，以活动为契机，宣传科学健身理念、知识和方法，激发广大市民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，提高身体素质和健康水平。

　　本次测验活动涵盖了30秒跳绳、25米×4往返跑、俯卧撑、仰卧起坐、掷实心球、十字象限跳和坐位体前屈等十余个项目，来自全市近500名参加测验，年龄覆盖18至69岁，分为青年组（18～24 岁），壮年一组（25～44 岁）、壮年二组(40~59岁)和老年组（60～69 岁），并各设男、女小组。通过项目测验，能让参赛者直观了解自身的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等情况。

　　《国家体育锻炼标准》达标测验活动已经成为一项常态化的工作，主要目的是培养群众科学合理参加体育锻炼的习惯，营造全民科学健身的社会氛围www.kaiyun.com，让大家更加清楚地了解自己身体状况，科学地分析平时的锻炼是否足够和合理，为今后开展针对性的锻炼提供参考。

　　活动现场，各项目有条不紊，每位参加人员全情投入www.kaiyun.com、全力以赴，展现出了优良的身体素质和坚持不懈的体育精神。

　　全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础www.kaiyun.com。广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动，是发展以人民为中心的群众体育的重要举措。市体育局将持续办好群众身边的全民健身赛事活动，让每一位市民朋友，都能成为全民健身的参与者、见证者、受益者，在运动中收获健康，在健康中享受快乐！返回搜狐，查看更多