开云·kaiyun高中体育与健康教材电子版广西师大所授班级为我校高一10班该班班集体已初步形成，学习气氛较好，学生求知欲强。但不少学生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻不合群。有的一遇考试就恐惧，而不能正常发挥。有的做事鲁猛粗心。等等。

　　1、使学生了解高中阶段常见心理缺陷的特点及表现～懂得如何通过体育锻炼来纠正心理Fra Baidu bibliotek陷。

　　三、小结1、小结本次课内容。2、鼓励学生积极从事体育活动～针对性的纠正自己的心理缺陷。提醒学生要运用体育锻炼有效地纠正心理缺陷～要注意运动的强度、质量和时间要求。

　　四、作业布臵根据自己的心理特点。找出有助于自己心理健康的体育活动。七、预计效果课堂气氛活跃，学生能在老师的引导下主动思考、积极讨论，进行探究性学习。学生能对不同心理缺陷类型进行判断并能对症下药开出科学的运动处方。学生能自主地对自己的心理状况进行诊断并自觉、积极从事体育锻炼运用体育锻炼进行自我调整及纠正。

　　本次课充分体现了教师为主导，学生为主体的指导思想充分发挥学生主观能动性，让学生自己发现问题、解决问题。本节课最大的亮点是现场准备好红药水、棉签、纱布、绷带等教具。通过模拟受伤情景,同学们现场亲手对运动损伤部位进行简易操作处理激发了学生浓厚的兴趣。

　　预计课的教学目标基本实现～学生能运用所学知识使自己在体育运动过程中尽量避免一些不必要的损伤达到强身健体。本节课学生积极讨论认真思考课堂气氛活跃通过本次课的学习为学生打下了安全运动、强身健体的基础。同时也培养了学生在体育运动过程中如何预防运动损伤以及损伤后如何处理等一系列能力。

　　整节课的内容以心理医生为心理患者进行诊断、开运动处方为主线展开。老师在教学过程中扮演多重角色，既是病人，又是整节课的引导者。在教学过程中科学地运用角色扮演、提问、诱导、激励等多种手段进行教学。学生在体验做医生的乐趣的同时，要在老师的引导下积极思考、讨论、探究讨论，养成良好的学习习惯。

　　2、提高学生对体育锻炼促进心理发展作用的认识，从面引导学生自觉积极地从事体育锻炼。说明:第二个教学目标是书本教材所定目标，第一个目标是本人拓展的目标。因为第一目标实现后，老师稍加引导就能很自然地实现第二个目标。

　　1、在选择、整合教材内容时，以实现教学目标为中心，强调所授内容通俗易懂，具有较强的针对性和实用性。

　　1、教法:本节课我将采用多媒体教学。首先播放体操、nba、乒乓球几段比赛录像引起学生的好奇心激起学生的兴趣通过比赛录像中一些受伤场景告知同动损伤是比较常见的。随后要求同学分组相互讨论并提出平常运动中常见的损伤有哪些？随后教师进行总结并就什么是运动损伤、如何预防、如何处理等扩展讲解。

　　本节课所授内容为高中《体育与健康》第一册理论知识部分内容原课题为《高中生的心理特点与体育锻炼》分析:书本对‚高中生的心理特点?进行了概括性的描述专业术语较多如:感觉、知觉、认知能力等等。这些内容对没有系统学习心理学学生来说是比较难理解的如老师去讲透kaiyun体育网页版下载官网、讲深就不利于本节课的教学目标的实现。书本对‚体育锻炼促进心理健康?的阐述也是平铺直叙式也没能突出知识的针对性和实用性。这不利于多种教学手段的运用kaiyun体育网页版下载官网，也不利于调动学生学习的积极性。处理用学生身边的‚高中生常见的心理缺陷?替换原来理论性强的‚高中生心理特点?用实用性较强的‚利用体育锻炼纠正心理缺陷?替换原来的‚体育锻炼促进心理健康?

　　一、导入承上启下导入正题。通过上节课的学习我们知道体育锻炼能促进人的身体健康，不仅于此，体育锻炼还能促进人的心理健康。能有效地纠正人的各种心理缺陷。

　　二、活动讨论:我是一位心理医生。1、看病:老师列举并板书高中生常见的心理缺陷:紧张型、胆怯型、虚荣型、急躁型。同时给同学们讲述活动方法。老师叙述不同心理缺陷的表现。如:我平时学习成绩不错。可一到考试的时候很紧张，很多知识点都会忘掉。学生根据老师描述的症状及特点相互讨论判断出心理缺陷的类型。师生共同总结各种心理缺陷的特点,老师板书,。2、开运动处方学生根据各种心理缺陷的特点kaiyun体育网页版下载官网，讨论哪些运动能纠正该种心理缺陷。老师对学生的思路进行引导。如:性格急躁的人主要是没有耐性。什么运动需要长时间的耐心和韧性,老师对学生推荐的项目进行分析。师生共同归纳出这类运动项目的共性。学生根据归纳的共性开出合理的运动处方，并与老师在黑板上列举的运动项目进行对比。

　　2、学法:在教法上我贯彻的教学思想是把‚学习的主动权还给学生?倡导?自主、合作、探究的学习方法学生积极思考、讨论发挥想象联系自身在运动中的情况理论与实践结合。

　　通过体操、nba、乒乓球几段比赛录像的观看后让学生认识到运动损伤是运动中常见的情况，结合自身实际分组相互积极讨论回答出运动中常见的损伤有哪一些？激发学生兴趣后教师进一步展开讲解学习。

　　本节课主要学习的是运动损伤的预防及处理为了更好的避免运动损伤的发生。通过投影播放一些运动员做准备活动的片段让学生直观的学习运动前的准备活动的方法。从而调动学生的积极性。

　　最后用幻灯片形式展示各个部位受伤简易处理图，让学生直观上认识到运动损伤如何处理的常识。随后制定模拟受伤情景，让学生实践操作处理运动损伤。

　　体育运动中，如果处之不当或因一些外部原因。可能会导致运动损伤的发生，知道如何预防运动损伤的发生或一旦出现运动损伤如何冷静正确处理对每一个学生都很重要。

　　运用讲解法讲解运动前、中、后时应该注意的问题讲解时举一些实例让学生更直观认识到运动安全预防的重要性。比如：运动前准备活动要充分学生着装必须合理穿牛仔或过度紧张的衣服就可能运动受限还有不能佩戴坚硬物品在身上。举例:有一位同学在上体育课前没有把口袋的钥匙拿出来最后导致在立定跳远时让钥匙插进了腹部等等一系列的实例，还有一些发卡和胸针都可能导致悲剧的发生。在这时提出问题。假如吃完中饭我们就去篮球场打球赛这样做对吗,就这个问题通过结合学生自身情况，让学生自己思考这样更便于理解教学内容的重要性。培养他们的自我保护意识让他们了解知识就在我们身边。

　　2、技能目标:运用自己学习的《运动损伤的预防及处理》的知识。使自己在运动中尽量避免不必要的损伤达到强身健体的作用。

　　本节课的内容是九年义务教育初中《体育与健康课程》中的章节本次课在《体育与健康课程》中占重要地位侧重于让学生学会如何预防运动损伤及出现后的正确处理为‚健康体育安全体育?奠定基础。

　　本节课授教的对象是初中八年级二班全体同学他们的年龄为15-16岁左右正处于青春初期朝气蓬勃、富于想象和挑战好胜心强爱表现自己该班男生多女生少男同学特别喜欢体育但身体素质不是很好活泼好动、好奇心强是这个班学生的特点。