kaiyun体育网页版下载官网中国青少年运动量不足比例超80%医生推荐的不同年龄段运动方案来了2019年,世界卫生组织(WHO)发表于《柳叶刀-儿童与青少年健康》的首份青少年身体活动不足报告显示:“全球每5名青少年中kaiyun体育平台,就有4人运动量不足,且影响健康。这一问题在女孩中尤为严重。其中,中国儿童和青少年的运动不足比例在80%-89%之间,不容乐观!”
在2022年世界卫生创新峰会期间kaiyun体育平台,世卫组织再次披露:“有四分之一的成年人和五分之四的青少年运动量不足;在过去15年间kaiyun体育平台,身体活动的平均水平几乎没有发生变化。”
近些年,儿童肥胖率较之以往有所增长,糖尿病在青少年群体中的发病率也每年相对增加4.8%。原因之一,与体育锻炼减少有关。
家里有孩子的家长朋友,可以对照美国儿科学会推荐的体育锻炼方案,以此为参考,结合自身情况,引导孩子进行体育锻炼。在他的成长过程中,给他一个健康的身体。