开云·kaiyun体育官网登录入我运动我快乐里约奥运会正如火如荼进行,中国体育健儿们在赛场上挥洒汗水,争金夺银,为国争光。咱们普通人在为健儿们呐喊助威、加油鼓劲的同时,也燃起了全民健身的热情,跑步、打球、跳绳、游泳、跳广场舞、打太极拳……大家纷纷“动起来”,在运动中强身健体、结交朋友、愉悦身心,感受运动的美妙和快乐。
作为我们普通人,经常锻炼身体有什么好处呢?对于国家来说,可以提升全民体质,建设“健康中国”,助推实现中华民族伟大复兴的中国梦。对于个人来说,可以强身健体,远离疾病困扰,保持身心健康,拓展社交圈子,享受更加阳光灿烂的生活。“生命在于运动”“经常参加体育锻炼是为身体和未来投资”“身体健康是1kaiyun体育登录网页入口,其他都是0”……随着人们生活水平的提高,这些观念和理念已深入人心。而网络上炫腹肌、晒马甲线、晒练瑜伽图、晒跑步距离和步数等热潮的兴起,也让我们更加热爱运动,热爱健身。
无可否认,虽然近年我国全民健身事业发展迅速,全民健身活动广泛开展,但经常参加体育锻炼的人口比例与发达国家相比还有一些差距。经常锻炼身体的人以老年人和青少年居多,不少中青年人平时锻炼很少。一些上班族平时工作比较忙,经常坐在电脑前缺少运动,平时生活不规律,长期处于“亚健康”状态;我国青少年的体质持续下降,“小胖墩”越来越多;人群体质城乡差距大、地域差别大;虽然一些人拥有一颗想锻炼的心,但经常遇到锻炼休闲场所不足的问题……
全民健身是一个系统工程,解决上述问题需要“对症下药”,长期治理。希望有关部门不断加大对全民健身的资金投入和设施建设力度,不断推进公共体育场馆与学校体育场地设施免费向市民开放,采取多种渠道,综合施策kaiyun体育登录网页入口,不断满足人民群众日益增长的运动健身需求。希望越来越多的人养成健身好习惯,选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动,不断为自己的身体充电,科学地制订健身计划,提高身体素质,保持健康体魄。希望更多的人能自觉锻炼、主动健身、追求健康。让我们一起参与到全民健身之中,为建设“健康中国”,为早日实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量kaiyun体育登录网页入口!