kaiyun网址成长 越运动 越幸福新时代学校教育工作的根本任务是立德树人，体育运动对于学生来说，有着与身俱来的兴趣，又是影响学生健康成长的最重要的因素，正如蔡元培先生所说：“完全人格www.kaiyun.com，首在体育”。所以我们学校就围绕“以体育人，体教融合”，整体设计各项的体育活动，之后我们惊喜地发现孩子们不惧挫折了，勇于挑战了，也乐于竞争了。

　　运动影响学习其实是一个误区，进行一些低强度的运动其实可以使大脑分泌多巴胺、血清素、内啡肽等物质www.kaiyun.com，它们可以提高人的记忆力、舒缓情绪，大大提高孩子的学习效率。

　　节目中，老师们和同学们都对运动赞不绝口，我们能看到他们在其中收获的快乐和幸福，养成良好的运动习惯绝对会使人终生受用，那又该如何让孩子爱上运动呢？

　　通过一项关于“城市少年儿童生活习惯研究”www.kaiyun.com，对六个城市的2000余名小学三年级至初二学生和家长调查显示，课余时间没有体育运动的孩子中，他们的父母有60.6%平时也不喜欢进行体育锻炼。父母是否喜爱运动会对孩子产生非常强烈的影响，所以对父母而言，首先要在观念上转变，强化自己运动健身的意识。

　　在鼓励孩子进行运动锻炼之前，家长要详细了解孩子的体质与健康状况，针对孩子需求安排锻炼内容，做到有的放矢，事半功倍；同时，家长要严格作息时间规划，早睡早起按时锻炼，节假日也不要改变孩子的生活规律，已形成有利于孩子健康的良好的“生物钟”。

　　“兴趣是最好的老师”，运动锻炼也是如此。孩子参加体育锻炼之初，主要是为了培养兴趣，而把健身的价值放在次要位置。当孩子兴趣培养起来以后，可适当突出目的性，但趣味性应始终是孩子能持续坚持锻炼的关键，家长切勿轻视。