kaiyun在线体育与健康知识篇[1]（1）体育对身体健康的作用。身体健康包括正常的生长发育、生理机能、适应能力（对自然环境、社会环境）。实践证明：科学地、长期坚持地进行体育锻炼对中枢神经系统和内分泌系统能产生良好的刺激，能够促进新陈代谢，改善血液循环和呼吸功能，有利于青少年的生长发育和提高机体的抗病能力；可以延缓有机体适应能力的降低、推迟生物体各组织器官结构和功能所发生的退化性变化、使中老年人保持旺盛的精力。
体育从产生就带有游戏、娱乐的成分。古代音乐与舞蹈等身体活动紧密联系，体育和竞技的萌芽本身就蕴含娱乐的因素。原始人在狩猎之余，为宣泄情感而进行嬉戏活动，在后来的各种节日庆典，宗教仪式和表演中，都对人们起到娱乐作用。随着科学技术的进步和生产的现代化、电脑化，劳动者工作时精神高度紧张，因此人们需要通过各种丰富多彩的体育娱乐与休闲运动来消除疲劳、娱悦身心、陶冶情操、满足人们的精神享受，同时，劳动时间缩短，余暇时间增多，又为人们的体育娱乐与休闲运动提供了机会。随着现代传媒技术的发展与普及，如今观赏各类运动竞赛与体育活动已成为人们休闲娱乐的主要内容。另外，人们在闲暇时间参加各种体育活动，更增添无穷的生活情趣，成为现代都市人娱乐的新时尚：跑步使人感到节奏鲜明，勇往直前；打球使人配合默契，分享取胜的欢乐；游泳者搏击于碧水清波之中，其乐无穷；举步登高，万物尽收眼底，令人心旷神怡；远足旅行，空气新鲜，享受绿色的神韵。由于体育有诸多的娱乐功能，顾拜旦在他的《体育颂》中对体育的娱乐功能予以了高度概括：“啊，体育，你就是乐趣！想起你，内心充满欢喜，血液循环加强，思路更加开阔；条理更加清晰。你可使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人生活更加甜蜜”。
体质作为健康的物质基础，首先，科学的体育锻炼能改造器官系统。第二，提高对外界的适应能力。第三，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等素质。第四，促进心理健康。
教育功能是体育最基本的社会功能，其作用的广泛性而言，它对人类社会产生的影响，是体育的其他社会功能无法比拟的，所以，人们都高度重视体育在教育中的作用。
国际名词协会出版的《体育名词术语》中Physical culture直译为身体文化，一般译作体育。解释为广义文化的一部分，它综合各种身体练习（活动）来提高人的生物学潜能（力）和精神潜力的范筹、规律、制度和物质条件。
中国：有狭义和广义两种说法。狭义是指身体的教育；广义是身体教育、竞技运动、身体锻炼三者的总称。目前我国对体育概念的解释是：体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体、增强体质、促进健康为基本特征的教育过程和社会文化活动，包括身体教育、竞技运动、身体锻炼三个方面的内容。
1体育能促进身心健康新技术的浪潮席卷全球新信息新观念新学科新技术新理论层出不穷人类进入一个知识纵横交叉一体化的科学时代特别是信息技术生物工程微电子技术的高速发展带来了高层次多系列和高度综合化的发展知识数量不断增长更新同期加快从而使很多人丧失了自信心和适应能力哪怕是最伟大的科学家和学者所掌握的都是其中极少的一部分人类有限的适应性受到极限的挑战
中国的学校体育，起源于周代的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）。射、御是军事投射和身体训练，礼、乐中的舞蹈也有锻炼身体的功效。学校体育形成主要在近代。清末，1901年的废除科举；1903年仿照外国兴办学堂，在课程中开设“体操课”，每周2-3课时；1923年的学校课程纲要开始把“体操课”改为体育课，每周做2-3学时。而学校体育体系的建立完善还在于新中国成立以后，1952年成立教育部体育处，管理体育与大纲，1956年开始使用学大纲、教材，明确了目的、任务，1979年教育部制定了全国普通全日制高等学校《体育教学大纲》。
（2）精神健康被视为身体的支柱。1977年，科学家提出了生物——心理—社会的三维健康观，强调在健康诊断中应包括社会环境而引起的心理因素，并把良好的心理调节活动和精神卫生，作为判断精神健康的基础。通过体育锻炼，可以磨炼意志、催人奋进、协调人际关系、加强合作，从而排除个人性格和心理状态中不健康的因素，使在健康的和谐统一中变得欢乐、轻松、愉快。
战争需要身体强健、勇猛顽强、技艺不凡而又吃苦耐劳的士兵，由于体育训练能有效增强人的体质、磨练意志，因此体育便成为军事训练的重要手段。
“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。
体质：是有机体在遗传、变异和后天获得性的基础上所表现出来的形态结构、生理功能、身体素质、适应能力、心理因素综合的、不断发展的相对稳定性的特征。
社会体育开展的广泛性和社会化程度，取决于一个国家经济的繁荣，生活水平的提高，余暇时间的增多以及社会环境安定等因素。从发展趋势看，社会体育作为现代体育发展的重要标志，无论普及程度或开展规模，都不亚于竞技体育，已成为现代体育运动的重要组成部分。
在中国，到20世纪初，军队训练中引进了国外的新式兵操。后来在教育制度中纳入了兵操的某些内容，当时把体育称为兵操或体操，作为学校的一门课程称体操科。期间，陆续传入田径、球类等运动，于是“体育”（英文：Physical education）一词被启用，这一段时间，体操与体育两词并存混用。1923年，当时政府新学制课程标准起草委员会颁布的《中小学课程纲要》中正式将“体操科”改为“体育课”，自此，“体育”一词便逐渐代替了原来意义的体操。
在古希腊，游戏、角力、体操等曾被列为教育内容。17-18世纪，在西方教育中加入了打猎、游泳、爬山、赛跑、跳跃等，只是尚无统一的名称。18世纪末，德国的J·C·F·古茨穆茨曾把这些分类活动综合，统称为“体操”。19世纪，一方面体操（指德国体操）形成了新的体操体系，并广泛传播于欧、美各国；另一方面相继出现了多种新的运动项目，在学校逐渐开展并超出了原来体操范围的运动项目，建立了“体育是以身体活动为手段的教育”（即体育）这一新的概念。于是，在相当长的一段时间里，“体操”和“体育”两词并用混存，直到20世纪初才逐渐在世界范围内统称“体育”。
近几十年来，体育的实践有了大的发展，出现了身体教育、竞技运动和身体锻炼3个相互区别而又互相联系的内容，并逐渐形成为一个与教育、文化相并列的新的体系。50年代，各国学者感到“体育”（即：身体教育Physieal education）一词所反映的教育范筹，已不能概括新发展起来的这个学术领域的全部内容，而需创立一个新名词。1953年，有40多个国家在美国举行了第一次国际体育会议，曾讨论过此问题。1963年成立了“统一体育术语国际研究会”，会议讨论了体育概念这个问题，诸多国家提出了解释：
前苏联：身体文化与运动。习惯译为体育与运动，简称体育运动。解释为“社会总文化的一部分，是为增进健康、发展人的身体能力、并为适应社会实践需要而利用这些能力的一个社会活动领域”。
美国百科全书用Physical education and sport，即体育与运动。译文为：“泛指一切非生产性的体力活动，即从兴趣出发，以竞技为目标和以强健身体为目的的体力活动。”
“体育”的概念目前有多种解释，以英语为例，有用Physical calture，直译为身体文化；有用Sports，直译为体育或体育运动；有用Physical eductation and sports，直译为体育运动；有用Physical education，直译为以身体活动为手段的教育（身体教育），简称体育。
（2）现代教学论提出的三大任务：教育性、教养性、发展性。教育性是通过教学培养学生优良的品质、行为；教养性是使学生掌握体育文化，科学知识、技能、提高对体育的欣赏能力和文化素养；发展性是增强体质，发展体育能力以及观察、分析、思维、适应能力等。
就社会教育体系而言，体育所独具的活动性、技艺性、竞技性、群聚性、国际性、礼仪性等特点，成为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神、培养社会公德方面、教育人们要以社会保持一致性等方面都有积极的教育作用。因为竞赛的礼仪形式，激烈的竞争气氛，高超的表演技巧和比赛的胜负结果等因素，在同伴与同伴之间，同伴与对手之间，观众与运动员之间产生极其复杂的感情交流，并激起人们的荣誉感、责任心、集体观念kaiyun体育平台、意识和奋发向上的进取精神。这种通过体育实践诱发的社会教育因素，使体育的社会影响变得更加深刻，并产生不可低估的社会教育作用。如，中国女排在世界大赛中连续五次夺冠时，全国人民欢欣鼓舞，“以女排精神搞四化”，激励不少人在坎坷与逆境中奋起kaiyun体育平台。第二十七届奥运会上，我国运动员经过顽强拼搏，获得28枚金牌，16枚银牌kaiyun体育平台，15枚铜牌，奖牌总数居世界第三位，这使全国人民乃至海外炎黄子孙无为之感到自豪。北京申办2008年奥运会的成功，展现了一个具有五千年历史的文明古国，一个新兴的社会主义大国的、经济、文化、教育、科技和体育事业的稳定、繁荣，再现了我们讲科学、求实效、快节奏、高效率的现代意识。中国足球44年的期盼，终于冲出亚洲，使全国人民心情舒畅，士气鼓舞，更加团结。这些都无疑为推动我国社会主义现代化建设的宏伟事业增添更坚定的信心和力量。
竞技运动亦称竞技体育，源于拉丁语Peportare,本意是“离开工作”，即通过一些愉快轻松的身体活动使人转移对日常生活的艰辛和压力的注意力。而后传入法国，在古代法语中被标记为Desporter，其含义是“情绪转移”、“高兴”、“愉快”、“玩”“忍耐”等等。15世纪又由法国传入英国，并经过disport以及Sport的演变，17世纪以Sport固定下来。英语中竞技运动概念主要的含义是从劳动、义务和拘束中脱离出去，转移自己的情绪，游玩开心，并不伴有激烈的身体活动的胜负因素。18世纪以后，竞技运动中出现了以强调胜负为目的、竞争激烈的身体活动。19世纪末以奥运会为代表的竞技运动提出了“更快、更高、更强”的口号，使现代竞技运动有着前所未有的竞争性、组织性并与、经济、军事、文化、教育等领域密切结合，发挥着巨大的社会功效。
学校体育是随着教育的发展而逐步形成体系的；是体育、学校教育的重要组成部分和结合部；是实施全民健身的基础。
在欧洲，古希腊已将体育列为教育内容。特别是在封建领主割据的时代，军事体育是统治阶级的特殊需要，因而“骑士七艺”（骑马、游泳、投枪、击剑、打猎、下棋、吟诗）成为骑士教育的主要内容；18世纪后期，普鲁士教育家J·B·巴泽多把卢梭的教育观点运用于德国，在所开办的泛爱学校中，比较突出体育与劳动的结合，学生每天2小时读书，体育和音乐3小时。在此基础上，形成了较早的学校体育体系。
（1）军事对体育的历史性促进。在为应付战争而进行的军事训练中，创造出若干流传至今的丰富的体育内容：
公元前2000多年的埃及，出现培养军官的专门学校，其主要内容是赛跑、划船、游泳、摔跤、器械对打等。
中国，奴隶制社会就有了田猎等军事训练制度，其主要课程内容是射、御等；在近代北洋水师学堂中开设了击剑、拳击、哑铃、跳高、跳远、足球、游泳等项目。
（1）马克思主义关于教育的经典论述，从Biblioteka Baidu都把体育视为学校教育不可缺少的组成部分，重视这个特定领域里对培养全面发展人才所起的重要作用。因此，培养学生将来担任社会角色所必备的修养，以适应未来社会生活和工作的需要，是体育在学校发挥教育作用的主要使命。为达此目的，学校通过完整的体育教育过程对受教育者进行思想、意志品质、道德情操和发展身体的教育，使他们获得基本的体育理论知识，掌握必要的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，提高运动实践能力并养成锻炼身体的习惯。在教学中，始终把培养什么样的人作为课程的首要内容。